タバコを吸ってない？夜遅くまでお酒を飲んでない？肌荒れの理由を自分でつくってませんか？
photo by mariusmellebye
「11 Don’ts for Skin Care | Fun and Information」という記事で、「スキン・ケアの為にしてはいけない11のこと」が紹介されていました。あなたの肌は大丈夫ですか？ 以下の11項目をチェックしてみましょう。
男の肌にしてはいけない11の禁則
- 十分な水を補給しない
- ニキビをつぶす
- タバコを吸って肌呼吸を混乱させる
- 間違った方法でひげを剃る
- 高地で日焼け止めを塗らない
- ボディビルのためにホルモン剤を摂取する
- こまめな保湿をしない
- 髭にワックスを塗る
- プロテイン（のみ）ダイエットを行う
- 夜遅くまでパーティをする
- ストレスを受ける
個人的に特に気をつけるべきだと思うのは、「間違った方法で髭を剃る」こと。髭の剃り方を間違えると、肌は簡単に傷つき炎症を起こしてしまいます。
皆さんは成長期の頃に髭を剃るようになってから、我流で髭をそっていませんか？ぜひ一度、髭のそり方をチェックしてみてください。それだけで肌あれが収まるかもしれませんよ。
元記事には、詳しい理由も書かれているのでチェックしてみてくださいね。
>> 11 Don’ts for Skin Care | Fun and Information
